Чеснок - эликсир здоровья. Чеснок - всемогущий целитель.
Немного истории,  для повышения своих знаний. ))   Чеснок широко использовался еще задолго до нашей эры.  Жара  и сырость, змеи, скорпионы и шершни -  все это вкупе с многочисленными болезнями и при отсутствии антибиотиков было в древности настоящим  бедствием.  И тут-то приходил на помощь чеснок.  Его настой шумеры использовали как жаропонижающее средство, отвар - как слабительное, эмульсии - при растяжении мышц. Кроме того, на базе чеснока изготавливалась микстура, которая увеличивала отвагу солдат в бою.  Позднее к этому растению пристрастились греки, правда, они его употребляли на свой лад, добавляя чеснок к любимому напитку - вину.  Античные эскулапы, размешав чеснок с опием, использовали его как анестезию при операциях. А знатные римляне, опасаясь столь модной тогда чаши с ядом, на всякий случай пили чесночную настойку как противоядие.  В средние века чеснок считали мощным оружием в борьбе с нечистью - повесил связку у порога и спи спокойно. Мало кто сегодня верит в вампиров (разве что в энергетических), но,  согласитесь, что-то в этом есть: болезнь, как вампир, внезапно атакует нас снаружи, а потом уже вредит изнутри. В нашей современности, мы располагаем довольно широким ассортиментом лекарственных средств и всевозможных пищевых добавок, которые гарантируют нам жизненный тонус и долголетие. Но это,  как мне  кажется,  далеко не так.  Лучше, наверное,  реже экспериментировать с новинками,  а чаще обращаться к опыту предков.
По последним данным ученых в 100 граммах чеснока  (примерно 2-3 головки)  содержится: 30,8 грамм  карбигидратов (разновидностей крахмала и сахара); 6,2 грамма  белков; 1,5 грамма  клетчатки; 0,2 грамма  жиров; 0,25 грамма  калия; 0,15 грамм  железа; 0,2 грамм фосфора; 0.15 грамм  аскорбиновой кислоты.  Недавно в чесноке найден редкий в природе элемент германий, имеющий противоопухолевую активность. Не нужно быть специалистом, чтобы прикинуть на глазок ценность всего перечисленного выше.  Это и наш мозг,  и кости,  и зубы,  и вообще наше настроение.
Тот из нас,  кто ежедневно будет съедать по 3 зубчика чеснока, сумеет:
*  Избавиться от частых простуд и вирусных инфекций;
*  Понизить свертываемость крови и, как следствие, образование тромбов;
*  Вылечить практически любую форму астении;
*  Понизить утомляемость;
*  Стабилизировать работу кишечника;
*  Убрать мозоли, папилломы и бородавки;
*  Предупредить образование опухолей.

• “Схвати” простуду вовремя
• Вкусное народное питание-лечение
• Овощные соки
• Тибетский рецепт молодости.
• Эликсир жизни чеснок