«Схвати» простуду вовремя
«Схвати» простуду вовремя. Я не отличаюсь от большинства, «природная скромность» не позволяет — подхватила простуду, попросту ОРВИ. Пока мои Мужчины, замазанные пихтовым маслом, отправились за покупками. Я, напившись травяного противогриппозного чая, с настойкой эхинацеи, уютно закутавшись в плед, в полулежачем положении «болею» с ноутбуком в руках. 
Вся наша семья переболела этим ОРВИ и простудой: последняя в очереди к ней оказалась я. «Схвати» простуду вовремя — мы так и поступили с Сыном. При первых симптомах простуды - противовирусные препараты. Лук и чеснок идут как «вспомогательные». И если Сына начали поить Бронхомуналом сразу, то за 3 дня все прошло, без последствий как у меня, в виде кашля. У Мужа тоже самое — он выделил для болезни ровно 4 дня. У меня идет 4-й день и сдвигов особенных не наблюдается. Разве что не поднимается высокая температура. Ангина, кашель и разбитое состояние — мои спутники все эти дни. У меня другое лечение, или причина в «другой» простуде, женской. 
«Схвати» простуду вовремя. Времени болеть, как всегда, нет, а простуда и ОРВИ, осмелели с наступлением осени, в преддверии зимы. То ли еще будет, вся зима впереди…
Так что совет № 1: принимайте противовирусные препараты, при первых признаках простуды или ОРВИ. Как только вас начали донимать головная боль, озноб и насморк. Попробуйте избавиться от назойливых «гостей» с помощью простых, но эффективных народных средств лечения. Лечебные народные рецепты — советуем прочитать.
Совет № 2. Эхинацея — трава, природный антибиотик, отлично стимулирует работу иммунной системы. Если вспомнить о ней при появлении первых признаках простуды, возможно, удастся обойтись без больничного листа. Продается эхинацея в аптеках, простым травяным сбором, нужно делать из неё травяной настой, продаётся и спиртовая настойка эхинацеи. Я особенно не «заморачиваюсь» - завариваю в термосе кипятком 2-3 столовые ложки травы эхинацеи, также поступаю и с противогриппозным чаем. Пьем стаканами всей семьей, с ложечкой меда, или делаем из травяного настоя витаминный морс. Такой морс посоветовала делать Олли, хозяйка классного блога Женская Логика. Она помощница и просто настоящий друг, который по настоящему познается в беде.
Вот совет Олли, цитирую: «…ты, главное, не кипяти ягодки, и заливай не крутым кипятком, а просто горячей водой. Мне кажется, что витаминов больше сохраняется…».
Я, перед тем как готовить витаминный морсик, решила сфотографировать ягодки, они аппетитные, посыпанные сахарком и с мороза — выглядят вкусно!
Совет № 3. Чеснок — полезный овощ, обладает сильным антибактериальными свойствами и останавливает простуду на ранних стадиях. Его можно употреблять в пищу, также подходит для ингаляций. Можно приготовить эликсир молодости и здоровья из чеснока. Мы ежедневно съедаем за обедом по зубчику чеснока, и по колечку лука — это минимальная доза для Сына. Мы с Мужем съедаем гораздо больше — всей семьей «благоухаем» ароматами. Это правило надо бы ввести на всю зиму. Запах чеснока хорошо перебивает кофе или жевательная резинка. Народные массы сейчас запуганны всеми видами гриппа, большая часть населения поедает чеснок и лук килограммами. Так что «выгодно» отличаться чесночным запахом вы не будете, скорее всего.
Совет № 4. Сон — очень действенное лекарство. Напейтесь горячего молока с медом, можно выпить антигриппин в составе которого есть димедрол, и залезайте под теплое одеяло. Часов на 10…
Читала возмущения, что все испугались гриппа и простуды, разбежались по домам и жизнь замерла. И правильно, скажу я вам! Сидите по домам, поддерживайте иммунитет. На улице маски смотрятся смешно, ибо по морозному воздуху вирусы не передаются. Но в помещениях, с большим скоплением людей, в общественном транспорте — маски просто необходимы. Народные оздоровительные рецепты — много полезного, рекомендуем.
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких. «Схвати» простуду вовремя! Это я с высоты своего «больного опыта» простуды пишу.
