Как правильно провести отпуск
Как правильно провести отдых. Здравствуйте!!! Ура!!! Мы вернулись домой!!! Скромно опустив глазки напишу так: «устали отдыхать»… Конечно же это не так. Но всё хорошее когда-то должно закончиться, чтобы снова наступить. И также наступило бы счастье, радость и удовольствие от отдыха. Отдохнувшая и с тайным желанием продолжать бездельничать — я вернулась домой. Но надо брать себя в руки и начинать свою повседневную жизнь. По которой я, оказывается, соскучилась. Итак, мой своеобразный после отпускной отчёт. Напишу советы «про отдых», за это время сделала для себя немного интересных выводов, поделюсь ими со всеми желающими. 
Казалось бы всё просто. Путёвка на руках, даже прошел непростой перелёт в самолёте — вы на отдыхе — расслабьтесь и получайте удовольствие! Но, как оказалось, не тут-то было…
1. Никак не можем начать отдыхать. Уже лежим на пляже, вот бы расслабиться, получать солнечные ванны, улыбаться соседям, загорать и думать — «жить хорошо!»
Но нет, мы продолжаем выяснять отношения с домашними. Берём с собой мобильники на пляж, не пропускаем мимо себя Интернет-кафе, вперёд - к «Одноклассникам», к своим «имейлам» и любимым закладкам в браузере…
По телевидению находим русскоязычный канал и укладываемся смотреть новости. Для чего это нужно?
Долой всё то, что было в обыденной трудовой жизни! Никуда и ни под каким предлогом — достаточно продержаться 3-4 дня и всё — зависимость проходит. Вас увлекут новые развлечения, такие же расслабляющиеся соседи, вечерние прогулки, бездонное звёздное небо, море и много тепла и релакса. Столько падающих звёзд, как на отдыхе, я не видела со времён своей беззаботной молодости.
Кстати, учитывая какое жаркое лето выдалось в этом году почти повсеместно. Стоит подумать о том, чтобы следующий отпуск провести в более прохладных районах земного шара. Например в Ангарске. Ангарск очень красивый и необычный северный город. Надо бы подумать об этом вполне реально.
Да, определите максимум звонков близким и друзьям. Лучше категорично, остановиться на 2 звонках. В начале отдыха — сообщить что приехали, устроились, всё хорошо. И ещё 1 звонок в конце отдыха - попросить, чтобы кто-нибудь встретил в аэропорту.
2. Отдых расписали от начала и до конца. Часто от нас зависит куча обязательств, и мы живём по законам «надо» и «должен». Эта бесконечная гонка переносится и на отдых. Мы хотим здесь успеть много: сбросить вес, извести целлюлит, огромный шопинг — всем купить подарки и сувениры, прочитать 20 книжек сразу — а когда ещё это делать? 
Замените «надо» «на хочу», «должен» - на «мне нравится». Отпуск, отдых — это ваше личное время, вы имеете право просто элементарно побездельничать!
3. Всё не так и всё не то… Солнце — жарко, море — холодное, рыбы — страшно, вдруг кусаются, официанты — невежливые… Случаются такие недовольства у нас. Есть даже такая категория людей, которые во всем ищут неприятности — даже на отдыхе. И находят.
Что же делать? Попробуйте плохие ожидания «вывернуть наизнанку». Вот вы уверены, что вам достанется номер с видом на помойку, а хотели бы бунгало у моря. Проговорите вслух только позитивное ожидание несколько раз, представьте себе эту симпатичную картинку. И шансы на удачное заселение увеличатся. Отдых сменил вашу жизнь, пусть даже и временно, так попробуйте поменять своё мировоззрение на позитивное, лёгкое отношение к жизни. Ведь это отдых!!!
4. Мы пьём и объедаемся. В обычной жизни мы часто сидим в рамках диеты, а попав на отдых, штурмуем шведские столы и расслабляемся с помощью алкоголя…
Попробуйте переключиться с алкогольных и гастрономических на адреналиновые радости: прыгнуть с парашютом, нырнуть с маской, залезть на гору. Или… оторвитесь на дискотеке до утра: удовольствия в 100 раз больше, и голова утром не болит.
5. Живём по чужой программе. Едем в отпуск, куда супруг указал или туда, куда захотели дети. Или из жалости, решаемся составить компанию подруге. Или знакомимся с компанией, которая нам не подходит по духу и интересам…
Не превращайте себя в массовика-затейника для других — иначе вы будете обречены развлекать их весь свой отдых. Если вашей половинке хочется экскурсий, а вам пляжа, лучше разделиться и провести день по интересам — каждому в своё удовольствие, а вечером встретиться и обменяться переполняющими вас впечатлениями и радостью от шикарно проведенного дня.
