Как ухаживать за кожей шеи? Прежде всего - берегите кожу шеи. Очень часто смотришь на красивую, ухоженную, эффектную женщину и восхищаешься её внешним видом. Но как только взгляд упадёт на кожу шеи… слегка разочаровываешься. Бывает так, что шеи некоторых женщин напоминают… шейки черепах. Такая же сухая кожа, морщинистая и дряблая. Это не очень-то радует глаз. Почему кожа шеи стареет раньше, чем кожа лица? Да по той простой причине, что коже шеи, как правило, уделяется гораздо меньше внимания. В большинстве случаев мы начинаем усиленно ухаживать за этой частью тела только (далее…)
Секреты естественного макияжа. Буду предельно лаконична. Только советы ни слова о личном впечатлении. Вот привычка - всегда высказывать свои впечатления и мысли по поводу и без… 
Итак только секреты и только макияжа.
1. Чтобы сделать губы более пухлыми и соблазнительными, нанесите на нижнюю губу поверх помады немного блеска. Это как раз для меня.
2. Если уж губы, наоборот, слишком крупные и вам, наоборот, хотелось бы, чтобы они казались поменьше, не стоит пользоваться блеском. Лучше выбрать матовую помаду неброских оттенков.
3. Чтобы контур, нанесенный карандашом, не был слишком (далее…)
Фитнесс - главное регулярно заниматься. Очень часто задаюсь вопросом: что эффективнее для организма - часовые тренировки с равномерной нагрузкой или 20-минутные тренировки но… на износ? Так чтобы выложиться “по полной программе”. Чтобы чувствовать: вот занималась! Недавно узнала - на самом деле разницы нет, пробежим мы 4 километра за полчаса или пройдем за 1 час с минутами. Все равно растратим одинаковое количество калорий! Всё, выяснила. Так что пора переходить к делу - хотя бы раз в неделю, а там можно и увеличить нагрузку. Это я себя упрашиваю, таким образом.
Многие из нас частенько пытаются худеть, а я периодически так (далее…)
Чтобы сохранить форму, ничего сладкого после 18.00! Всем женщинам, а все мы периодически бываем “толстыми и безобразными”. Покажите мне ту женщину, которая не переживает периодически о своей мнимой или настоящей полноте.
Так вот, многие знают об этом правиле - не есть после 18. 00. В некоторых “источниках” говорится не есть после 19.00. Как я понимаю, это принципиального значения не имеет. Главное не заходить на кухню для принятия пищи за 3 часа до сна.
И тут можно вспомнить одну старую поговорку “Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу” Что-то меня в последнее (далее…)
Красивая женская грудь. Шведские ученые, в попытке обуздать грозное заболевание - рак груди у женщин, которое постепенно набирает угрожающие масштабы, к сожалению. Советуют всем женщинам переходить исключительно на оливковое масло. Во всяком случае, результаты проводимых ими экспериментов, в которых участвовало около 60 тысяч добровольных женщин, дали обнадеживающие результаты. Ученые, ратующие за здоровье женщин, считают, что, если включить в дневной рацион хотя бы по две чайные ложки ненасыщенных моножиров, которыми богаты орехи, авокадо и оливковое масло, риск заболевания раком груди снижается вдвое.
К слову сказать, все салаты я заправляю только оливковым маслом. Там где не обойтись без майонеза совсем, оливковое масло задвигаю подальше. Надо бы все мероприятия по жарке и обжариванию, проводить на оливковом масле… Но это получается дюже дорого. 
А как сохранить красоту груди (далее…)
