Эликсир молодости и здоровья из чеснока.
Мы обращаемся к эликсирам молодости и здоровья, предпочитая быть красивыми и здоровыми, а кроме того жить долго и не стареть. И для этого вовсе не обязательно разыскивать в аптеках экзотические средства, их можно приготовить самостоятельно.
* Бокал чесночного вина, на страницах блога Советы дня. Французы придумали этот рецепт, чтобы достичь сразу нескольких целей: избавиться от первых симптомов простуды, повысить общий тонус, жизненный потенциал и понизить артериальное давление. Зубчики чеснока (5-7 штук) нужно очистить, измельчить и положить в стеклянную банку. Затем добавить 10 щепоток мелко нарезанных свежих листьев полыни. Можно использовать и сушеную полынь, но тогда 15 щепоток полыни. Залить смесь 750 граммами (3 стаканами) горячего красного или белого вина, закрыть крышкой и оставить в темном месте при комнатной температуре. Через 5 дней вино готово. Готов эликсир жизни, после приема которого почувствуете огромный прилив сил. Но запомните, (далее…)
Цинк необходимый организму минерал. Целый ряд заболеваний вызван дефицитом минералов. Очень многие люди испытывают стойкий дефицит цинка, и восполнение этого минерала в организме имеет большое значение для преодоления многих заболеваний.
Цинк регулирует рост человека.
Он воздействует на гормоны гипофиза, усиливая их активность. Особенно это заметно у детей и подростков. При выраженном недостатке цинка у ребенка наблюдается атрофия вилочковой железы, селезенки, периферической лимфоидной ткани. Кроме того цинк регулирует рост и деление клеток.
Цинк необходим органам вкуса и обоняния для нормального восприятия. Первыми признаками дефицита цинка в организме (далее…)
Научиться быстро успокаиваться и расслабляться. Релаксация для уставшего тела, повышение жизненного тонуса - всего этого просто добиться самостоятельно. Самостоятельно расслабиться нам помогут несколько простых методов, которые советуют вам Советы дня. Самый простой метод расслабления - хорошо прогреть свое тело. Для этого нужно принять ванну или теплый душ в течении 15-20 минут. Добавьте в воду для ванны несколько капель эфирных масел, подходящих по аромату вашему восприятию. Последующий отдых в теплой постели, негромкая успокаивающая музыка помогает очень хорошо расслабиться.
Хорошо помогает расслабить тело произвольное напряжение мышц и последующее их максимальное расслабление. Обычно мы не замечаем, насколько у нас напряжено тело и как оно должно расслабиться. (далее…)
Очень много домашних рецептов красоты, некоторыми несложными в исполнении поделюсь со всеми сегодня в своих Советах дня. Они простые, но очень эффективные. Главное взять за правило ввести их в систему. Делать часто, от души, при этом любоваться на себя преображающуюся с каждым днем. )) Эти домашние рецепты красоты - домашний фитосалон. Запаситесь набором лекарственных трав, в аптеке множество самых разнообразных травяных сборов, они не дорогие.
1. Маска для сухой кожи.
Смешать 1ст. ложку мелко нарезанных листьев и стеблей свежего укропа и 1 чайную ложку оливкового масла. Добавить овсяной муки и размешать, получится кашица. Маску нанести на лицо толстым слоем, через 20 минут смыть прохладной водой, в которую можно добавить немного молока или настоя трав: ромашки, розмарина, петрушки, эстрагона.
2. Питание волос.
Очистить луковицу среднего размера, мелко нарезать и залить 1/2 стакана коньяка. (далее…)
Лечебные народные рецепты от бабушек в условиях кризиса.
* От боли в горле, насморка отварите картофель (который потом пригодится для салата), дышите над паром ртом и носом минут 5. Смягчится горло, дыхание облегчится. Лицо распаривается, краснеет, кожа очищается, свободно дышит.
* Когда беспокоит гайморит, подержите картофелину на пазухе носа, можно обернуть салфеткой, чтобы не было слишком горячо.
* Если к завтраку сварили яйцо, тоже подержите его на пазухе носа. В холодное время года эти простые средства неплохо помогают.
* Можно нагреть в духовке небольшой камень или красный кирпич и прогреть ноги, колени, посидеть на нем (при цистите - милое дело). Но делать это надо осторожно - не обожгитесь. (далее…)
