Советы Дня

Архив рубрики «Здоровье»

Совет дня как выглядеть моложе.

15 советов каждого дня -  выглядеть моложе своих лет.
После 30 лет для меня этот вопрос стал интересовать, признаюсь честно. Не так чтобы выгляжу  «из рук вон плохо», но от былой юности остается все меньше и меньше… Наступает зрелость, это нормально, это хорошо. Но все же есть в этом некоторые минусы,  у каждого они свои. Например, здоровье — уже не то… Врачи считают, что здоровьем и внешним видом надо всерьез заниматься до того,  как  происходят их явные изменения. Пока этого не происходит,  решила что многие неприятности можно предотвратить. Вычитала  программу-минимум,  все советы здесь очень просты и легки в исполнении. Рекомендую попробовать также  наращивание ногтей.  Хороший аккуратный Прочитать остальную часть записи »

Праздники только в радость! В любые предпраздничные и праздничные дни приходится много ходить по гостям и самим принимать гостей у себя дома.  В гостях, чтобы не обидеть хозяйку,   приходится пробовать разные угощения, иногда в больших порциях… А это нагрузка на наши многострадальные желудок,  печень и почки.  
Как же отметить праздник радостно, весело и остаться здоровыми при этом? Прочитала насколько советов, решила поделиться с вами.  Знакомые  утверждают,  что некоторые из них очень даже  эффективные. У меня такого марафона по поеданию и выпиванию еще не было. Но в жизни все Прочитать остальную часть записи »