Советы Дня

Красивая кожа — здоровый организм. Надеемся, нши  простые рекомендации помогут обрести не только внешнюю, но и внутреннюю легкость, научат расслабляться и жить спокойно. Спокойная размеренная жизнь — счастье и здоровье.  Счастье и здоровье — это красота, красивая кожа и здоровый организм. Приступаем.
1. Вдох-выдох. Умение правильно дышать очень  важно при нашей не совсем благоприятной Прочитать остальную часть записи »

Как избавиться от хронической усталости. Все просто. Усталость — это отсутствие энергии. Хроническая усталость — это хроническое отсутствие энергии. Предлагаемые  методы, в течении 2 недель,  помогут почувствовать, где вы теряете энергию, возможно, научат предотвращать эти потери. Наша цель — привести организм в порядок и равновесие, избавившись от хронической усталости.
1. Начнем с питания. Наше привычное отношение к питанию — получение калорий, белков, жиров и углеводов…  Попробуйте восточную психологию отношения к питанию Прочитать остальную часть записи »

Как сделать французский педикюр. До того, как украсить ногти на ногах французским педикюром, необходимо ногтевые пластинки  ног привести в порядок. Запомните, пожалуйста,  основные правила ухода за ногтями  ног.
1. Для французского педикюра стрижем ногти не слишком коротко (вровень с кожей), не закругляя краев, маникюрными ножницами или кусачками для ногтей. Прочитать остальную часть записи »

Фаршированные блюда. Предлагаем приготовить эти блюда  — основа приготовления — фарширование. Фаршированные блюда разные: овощная закуска с помидорами, фаршированные яйца, горячее с мясным фаршем — гнёзда  и простая дешевая  выпечка — рыбные растегаи.

1. Фаршированные помидоры. Вкусная рыбно-овощная закуска. 8 небольших помидоров, 1 чашка Прочитать остальную часть записи »

Очищение народными средствами печени, желудка и кишечника. Начинать очищение организма желательно до того, как что-нибудь заболит. Прочтите как проходит чистка организма крупами.  А если вы решились заняться очищением печени, желудка и кишечника, то отнеситесь к системе очищения серьёзно и последовательно. Внимательно отслеживайте состояние своего Прочитать остальную часть записи »

Уход за ступнями ног. Сандалии, босоножки, сабо — летняя открытая обувь требует красивой босой ноги, безупречно гладких пяток и красивого педикюра. Уход за ступнями ног очень прост. Знакомая, еще нашим бабушкам, ванночка для ног, с расслабляющими солями. Морская соль — отлично подойдет для такой ванночки, ну и прочие добавки… Всё те же инструменты для Прочитать остальную часть записи »